Meditasjon – lydbad med gong: en dyp hvile for kropp og sinn Gran

Jeg inviterer til lydbad med gong – en meditativ lydreise der du kan legge deg ned, gi slipp på spenninger og bare ta imot. Du hviler på matten mens du lytter til Bjørn Løkens varme gongspill, og blir guidet inn i en dyp avspenning gjennom meditasjon ledet av Maria Løken. Kroppen får synke, pusten roe seg og sinnet stilne. Dette er en kveld for hvile, nærvær og indre balanse. Jeg kjenner stor takknemlighet for å få invitere disse to til Brandbu igjen – formidlere fra øverste hylle som sammen skaper et trygt og profesjonelt rom. Denne kvelden møter du: Bjørn Løken – professor emeritus i slagverk ved Norges musikkhøgskole (NMH) En av Nordens mest erfarne gongutøvere, som også underviser og lærer bort denne kunsten. Maria Løken – Qi Gong-lærer og gründer av Picaflor Life Energy Maria guider deg rolig gjennom en times meditativ hvile. Gongens vibrasjoner kan støtte: – dyp avspenning – stressreduksjon – indre ro Praktisk informasjon: Ingen forkunnskaper – alle kan delta Ta med yogamatte/underlag, teppe og gjerne pute Sted: Trivselshuset, Brua i Brandbu Dato: Søndag 27. september Kl. 16.00–17.00 Kl. 18.30–19.30 Pris: kr 450,- Spørsmål kan rettes til: SMS/tlf: 916 89 037 Påmeldingen er bindende Begrenset antall plasser – meld deg på i god tid Velkommen til en kveld der lyd får bære deg.