Mine kurs
Drop-in –150 min med ro, pust og bevegelse -Trivselshuset,Brandbu
Rolig og terapeutisk drop-in med Yin yoga, stretch, Qi Gong og Dao Yin. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. Passer for deg som ønsker å redusere stress, myke opp kroppen og finne ro i en travel hverdag.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
1 gang
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
Sommerkurs --Terapeutisk Yin Yoga - Formiddag-Tirsdager
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulerere vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. min.4 deltakere for at dette gjennomføres
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
4 uker
- Pris
1550 kr
Ledige plasser- Sted
Drop-in –150 min med ro, pust og bevegelse -Trivselshuset,Brandbu
Rolig og terapeutisk drop-in med Yin yoga, stretch, Qi Gong og Dao Yin. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. Passer for deg som ønsker å redusere stress, myke opp kroppen og finne ro i en travel hverdag.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
1 gang
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
DROP-IN - Terapeutisk Yin Yoga - Mindful yoga - Røykenvik,Brandbu
Rolig og terapeutisk Yin yoga-Qi gong- Dao yin og stretch yoga. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. En fin anledning til å teste dette ut før høstkurs begynner. Å prøve i mindre grupper først kan være lurt om du er usikker.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
150 minutter
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
DROP-IN - Terapeutisk Yin Yoga - Mindful yoga - Røykenvik,Brandbu
Rolig og terapeutisk Yin yoga-Qi gong- Dao yin og stretch yoga. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. En fin anledning til å teste dette ut før høstkurs begynner. Å prøve i mindre grupper først kan være lurt om du er usikker.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
150 minutter
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
Drop-in –150 min med ro, pust og bevegelse -Trivselshuset,Brandbu
Rolig og terapeutisk drop-in med Yin yoga, stretch, Qi Gong og Dao Yin. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. Passer for deg som ønsker å redusere stress, myke opp kroppen og finne ro i en travel hverdag.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
1 gang
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
DROP-IN - Terapeutisk Yin Yoga - Mindful yoga - Røykenvik,Brandbu
Rolig og terapeutisk Yin yoga-Qi gong- Dao yin og stretch yoga. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. En fin anledning til å teste dette ut før høstkurs begynner. Å prøve i mindre grupper først kan være lurt om du er usikker.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
150 minutter
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
DROP-IN - Terapeutisk Yin Yoga - Mindful yoga - Røykenvik,Brandbu
Rolig og terapeutisk Yin yoga-Qi gong- Dao yin og stretch yoga. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. En fin anledning til å teste dette ut før høstkurs begynner. Å prøve i mindre grupper først kan være lurt om du er usikker.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
150 minutter
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
DROP-IN - Terapeutisk Yin Yoga - Mindful yoga - Røykenvik,Brandbu
Rolig og terapeutisk Yin yoga-Qi gong- Dao yin og stretch yoga. Fokus på pust, avspenning og flyt i kroppen. En fin anledning til å teste dette ut før høstkurs begynner. Å prøve i mindre grupper først kan være lurt om du er usikker.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
150 minutter
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
Introworkshop: Tai Chi & Qi Gong – 3 timer i Røykenvik
Nysgjerrig på Tai Chi og Qi Gong? Bli med på en 3-timers workshop med rolige bevegelser, pust og tilstedeværelse. Opplev mer balanse, energi og indre ro. En fin inngang til videre praksis.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
3 timer
- Pris
850 kr
Ledige plasser- Sted
Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Tirsdag-ettermiddag
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
8 uker
- Pris
3100 kr
Fullt- Sted
Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Onsdag-ettermiddag
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding neders
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
8 uker
- Pris
3100 kr
Fullt- Sted
Tai Chi og Qi Gong kurs på Trivselshuset i Brandbu HØST 2026
Bli med på et kurs i Taichi og Qigong! Torsdager fra kl 16.00 - 17.15 Utforsk myke bevegelser som fremmer balanse, ro og energi. Passer for alle, uansett nivå.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
10 uker
- Pris
2900 kr
Ledige plasser- Sted
Brandbu – Trivselshuset: Yin Yoga Mindful yoga - Torsdager
Jeg tilbyr kurs i Yin yoga - Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi styrker Vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
8 uker
- Pris
3100 kr
Ledige plasser- Sted
Meditasjon – lydbad med gong og krystallinstrumenter Kl.16.00
Jeg inviterer til et meditativt lydbad med gong og krystallinstrumenter med Bjørn Løken – en av Nordens fremste gongutøvere – og guidet meditasjon av Maria Løken. Du hviler på matten og lar lyd og veiledning føre deg inn i dyp avspenning. Kl. 16.00
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
1 time
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
Meditasjon – lydbad med gong og krystallinstrumenter Kl.18.30
Jeg inviterer til et meditativt lydbad med gong og krystallinstrumenter med Bjørn Løken – en av Nordens fremste gongutøvere – og guidet meditasjon av Maria Løken. Du hviler på matten og lar lyd og veiledning føre deg inn i dyp avspenning. Kl. 18.30
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
1 time
- Pris
450 kr
Ledige plasser- Sted
Brandbu – Trivselshuset: Yin Yoga Mindful yoga - Torsdager
Jeg tilbyr kurs i Yin yoga - Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi styrker Vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
8 uker
- Pris
3100 kr
Ledige plasser- Sted
Helsehelg i fjellet - Yin yoga - Stretch yoga - Qi Gong – Tai Chi
Hva om å feire kvinnedagen i fjellet ! Vi tilbyr helsehelg i fjellet med - Yin yoga - Strecth yoga - Qi Gong – Tai Chi En stille helg i fjellet. Du våkner til frisk fjelluft i vakre Synnfjell, senker skuldrene og starter dagen med myke bevegelser og pust. Kroppen lander. Tankene stilner.
- Sted
Nordre Land
- Neste kurs
- Varighet
1 helg
- Pris
-
På forespørsel- Sted
Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Ettermiddag- Mandager
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nederst.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
8 uker
- Pris
3100 kr
På forespørsel- Sted
Røykenvik-Terapeutisk Yin Yoga - Formiddag-Tirsdager
Jeg tilbyr kurs i Yin & Stretch Yoga med mindful tilnærming. Rolige, dype strekk som styrker kropp og sinn, med innslag av Qi Gong og lett massasje i hvilende stillinger. Vi stimulerere og aktiverer vagusnerven med pusteteknikker Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Viktig info om påmelding nede
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
8 uker
- Pris
3100 kr
På forespørsel- Sted
Tai chi og Qi gong - DROP -IN
Jeg åpner opp for drop-in for tidligere kursdeltakere som har gått kurs hos meg har du lyst å delta for å prøve og ikke gjort dette før er også du velkommen til å ta kontakt
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
-
- Pris
300 kr
På forespørsel- Sted
Terapeutisk Yin Yoga - Formiddag-Mandager
Rolig og terapeutisk Yin yoga med fokus på pust, avspenning og myke strekk. Perfekt for deg som ønsker mindre stress, bedre søvn og mer ro i kroppen. Små grupper gir trygg og personlig oppfølging. Pensjonister 67+ får 10 % rabatt. Kurset gjennomføres ved minimum 4 deltakere
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
7 uker
- Pris
2750 kr
På forespørsel- Sted
Yin Yoga - Mindful yoga - Privattimer
Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
2 time
- Pris
1150 kr
På forespørsel- Sted
Yin Yoga - Mindful yoga for Venninner - Par - Bedrifter
Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.
- Sted
Gran
- Neste kurs
- Varighet
-
- Pris
-
På forespørsel- Sted